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임신 전 건강에 관한 기본 상식...

작성자명관**
등록일2018-01-13 오후 4:30:13
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임신  건강 관한 기본 상식을 알려주세요

 

1.  계획임신


임신  관리를 통하여 임신 결과와 여성의 건강에 영향을 미칠  있는 위험인자들을 미리 예방하고 혹은 치료를  있습니다따라서 계획된 임신은 태아와 산모의 건강을 지키는 지름길이며임신  건강 진단은 필수입니다.

 

 계획임신을 통한 임신  준비는  필요한가요?

임신 준비를 위해 산부인과를 찾은 여성들은 산모와 태아에게 나쁜 영향을 미칠  있는 질병유해물질들을 찾아내고임신 전에 위험요소들을 개선하고 조절해 최적의 신체 상태를 유지하며 임신을 준비할  있습니다또한여성의 영양 상태와 사회적 습관주위환경질병력산과력가계력 등을 토대로 임신  상담이 진행되기 때문에 개개인에게 적합한 임신  준비를   있습니다.

   임신  건강에 대한 여성과 남성의 지식태도생활습관을 개선하기 위해

    모든 가임기 여성이 임신  건강 관리 서비스를 받을  있도록

   이전 임신의 결과가 좋지 않은 여성에서 위험요인을 낮추기 위해서

 

 

2. 기형아 예방

 

 임신 전부터 엽산을 복용해야 하는 이유가 뭔가요?

엽산은 비타민의 일종으로 엽산이 결핍될 경우 신경관 결손의 위험이 증가하는 것으로 알려져 있습니다신경관결손은 1,000   0.9  꼴로 발생하는데척수를 둘러싸고 있는 척추  피부에 결함이 생겨 신경 조직이 노출되거나 무뇌증으로 나타납니다임신 전부터 엽산을  복용한다면 신경관 결손의 위험을 현저히 줄일  있습니다

 

 

3. 임신  관리가 필요한 질병

 

 당뇨병이 있어요어떻게 하면 좋을까요?

당뇨병이 있는 여성은 임신 전부터 혈당을  조절하면 임신  여러 합병증을 피할  있습니다그러므로 당뇨병이 있는 여성은 임신 전에 산부인과 또는 내과 진료로 혈당을 최적의 상태로 관리하는 것이 좋습니다.

당화혈색소(HbA1c) 수치가 높으면 태아에게 심장  신장 등의 주요 기형 발생이 증가할  있습니다. 따라서 당뇨병이 있는 여성은 임신 전에 당화혈색소 수치를 저혈당의 위험이 없는 한도에서 최저치로 유지 하는 것이 좋습니다.


관련 합병증

 ? 태아의 선천성 기형             ? 거대아               ? 임신중독증

? 자궁  태아 사망               ? 유산

 

 

 간질이 있어요어떻게 하면 좋을까요?

간질 환자가 임신  태아의 선천성 기형 발생 위험이 커질  있습니다그러나 약물치료 없이 질환 조절  되는 환자에서는 선천성 기형의 위험이 줄어들  있으며임신  1 동안 경련이 없었던 경우에는 임신  경련할위험이 낮아질  있습니다따라서 항경련제를 복용하는 환자는 임신 전에 적절한 약물  고용량 엽산을 복용하여태아 기형 발생의 위험을 감소시키고경련을 예방하는 것이 좋습니다.

 

 고혈압이 있어요어떻게 하면 좋을까요?

고혈압이 있는 여성은 임신 전부터 혈압을 조절해 주는 것이 좋습니다고혈압의 기간혈압 조절 정도현재 약물치료를 하고 있는지 등은 임신의 예후를 예측하는데 도움이   있습니다혈압 조절이  되지 않거나혈압 조절을 위해 여러 약물을 복용해야 하는 경우 임신결과가 좋지 않을  있으므로 주의해야 합니다.

 

 

4 . 산부인과 진찰

다음과 같은 문진  검사를 통하여 건강한 임신을 준비합니다.

 

 문진은  필요한가요?

이전 임신  유산습관성 유산자궁  임신임신 중독증태반 조기 박리조산  임신 합병증들이 과거에 있었는지를 파악하면 다음 임신 관리에 도움이   있습니다.

 

 혈액 검사는  하나요?

빈혈 검사혈액형, B 간염 항체검사풍진 항체검사성병 검사(매독에이즈등을 시행하여 필요하면 예방 접종  치료를   있습니다.

 

 초음파 검사는  하나요?

임신  초음파 검사를 통해 자궁이나 난소에 기형이나 종양이 있는지 확인하고필요하면 이에 대한 치료를 미리시행할  있습니다.

 

 자궁경부암 검사는  하나요?

자궁경부암 검사를 통해 자궁경부암을 조기에 발견하고 치료를   있습니다특히 임신과 출산 후에는 자궁경부암의 위험이 더욱 커질  있으므로 임신 전부터 미리 검진하는 것이 좋습니다.

 

 

5.  생활습관 개선

 

 운동은 어떻게 하면 좋을까요?

임신 전부터 규칙적인 운동으로 만들어진 건강한 체력과 근력은 성공적인 임신임신  생활 그리고  산에 도움이   있습니다또한운동을 통하여 적절한 몸무게를 유지하는 것이 좋습니다임신 전에는 운동의 종류에 제한은 없지만임신 중에는 지칠 정도로는 운동하지 말고너무 춥거나 더운 곳에서의 운동균형 운동은 피하는 것이좋습니다.

 

 비만은 해로운가요?

비만은  자체로 고혈압임신중독증임신성 당뇨난산제왕절개분만 등의 여러 산과적 합병증  태아의 선천성기형과 연관이 있습니다따라서 임신을 계획할  비만이 있는 경우다이어트 등의 방법을 통하여 가능한 정상체중이 되도록 노력하는 것이 좋습니다.

 

 잠자는 시간이 짧고쉽게 잠들기 어려워요.

충분한 수면시간을 가질  있도록 노력하고몸에 피로가 쌓이지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

 대충 식사를 간단히 때우곤 해요.

균형 있는 영양을 섭취할  있도록 노력하는 것이 좋습니또한칼로리 섭취는 태아 체중에 가장 많은 영향을  있으므로임신 중에는 하루에 100~300 Kcal 추가되는 것이 좋습니다.

 

 흡연을 유지해도 되나요?

임신  흡연은 조산이나 태아 성장제한으로 저체중 출생아와 태반조기박리를 증가시킬  있습니다. 그러므로 임신 전에 담배를 끊는 것이 좋습니다.

 

 음주해도 되나요?

임신  음주는 태아 알코올 증후군을 유발할  있으므로 금주는 필수입니다.

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